• 关键词3|鸡胸肉炒雪豆的做法

    2021-09-16

    关键词3

    “鸡胸肉油炸雪豆,节食大餐,油炸后的鸡胸肉滑嫩爽脆,口感不俗,经常不吃都莫不。” 食材明细主料鸡胸肉450克雪豆100克辅料油适度盐适量鸡精1克胡椒粉2克红萝卜30克葱15克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸雪豆的作法步骤1鸡胸肉托薄片。2把切好的鸡胸肉油炸可用。3雪豆整好洗涤。

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    4雪豆飞水可用。5锅烧热下油、葱爆香。6下鸡胸肉煸炒。

    7炒至鸡胸肉八成熟期。8下雨豆调味,翻炒。9高汤,淋上胡椒粉淋上香油刷匀出锅。

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